اكتشف تمرينًا جديدًا مع كل علامة تبويب جديدة.
تعتبر التمارين إضافة لـ Chrome تجلب الإلهام والتحفيز للياقة البدنية إلى أنشطتك اليومية عبر الإنترنت. مع التمارين، يمكنك أن تتعرف على تمرين جديد في كل مرة تفتح فيها علامة تبويب جديدة، مما يجعلها طريقة بسيطة ومريحة للبقاء مطلعًا ومستوحىًا في رحلتك الرياضية.
تغطي هذه الإضافة مجموعة واسعة من فئات التمارين، بما في ذلك كمال الأجسام، وتدريب الفواصل الزمنية الشديدة الحدة (HIIT)، وتاباتا، وبيلاتيس، واليوغا، ورفع الأثقال الأولمبية، وتدريب الاستقرار عند الشدة المنخفضة (LISS). سواء كنت تبحث عن بناء العضلات، أو تحسين اللياقة القلبية والعضلية، أو زيادة المرونة، فإن لـ التمارين شيئًا للجميع.
أحد الميزات الرئيسية لـ التمارين هو القدرة على التعرف على تمارين جديدة في كل مرة تفتح فيها علامة تبويب جديدة. يحافظ ذلك على تجديد روتين التمارين الخاص بك وإثارته، حيث تكتشف باستمرار طرقًا جديدة لتحدي جسدك. بالإضافة إلى ذلك، يوفر التمارين الإلهام لتمرينك التالي، مما يساعدك على البقاء متحفزًا ومركزًا على أهدافك الرياضية.
تغطي الإضافة مجموعة متنوعة من مجالات التركيز، بما في ذلك تمارين الدمبل للظهر والصدر والروتين العام، وتمارين الأساس والوزن الجسدي، وتمارين الشريط الثقيل، وكذلك التمارين التمددية وحركات القلب. وهذا يضمن لك تجربة لياقة بدنية شاملة.
للحصول على أفضل تجربة مع التمارين، يوصى بالنقر على زر "احتفظ بها" في إشعار "العودة إلى Google" بعد تثبيت الإضافة. سيضمن ذلك عرض التمارين في كل علامة تبويب جديدة، مما يتيح لك دمج اللياقة البدنية بسلاسة في أنشطتك اليومية عبر الإنترنت.
لأي أسئلة أو ملاحظات، يمكنك التواصل مع التمارين على تويتر على
